Rayonnement par la force (EN)
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Ce cours est dispensé en anglais.
Apprends à maîtriser l’art de l’équilibre sur les bras dans ce cours de yoga pour les niveaux intermédiaires. Tu perfectionneras tes compétences dans les postures d’équilibre tout en renforçant ton corps et ta concentration. Laisse toi guider vers des postures plus avancées avec assurance et grâce.
- Intermédiaire
- 30:49
- Tapis
- Intensité — ***
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30:49
Fondations (EN)
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga
44:55
Défier la gravité (EN)
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga
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Ayla pratique le yoga depuis dix ans. Elle a commencé dans sa chambre avec une vidéo en ligne et enseigne maintenant partout dans le monde. Ayla a étudié une grande variété de styles de yoga à Montréal, en Inde, en Chine, à Hong Kong, à Bali et à New York. La pratique du yoga a complètement changé sa vie et elle désire partager cette magie à travers son enseignement.