YogaHathaDigestion libérée (EN)

Digestion libérée (EN)

Ce cours est dispensé en anglais.

Cette séance explore l’impact positif du yoga sur la digestion ! Apprends à relaxer profondément ton corps et ton esprit avec des techniques de respiration et de relaxation, instaurant un calme bénéfique pour une digestion saine.

Accompagné(e) de Lynn, tu exploreras des postures soigneusement choisies pour activer et masser tes organes digestifs. L’objectif

  • Tous niveaux
  • 45:05
  • Tapis
  • Intensité — **

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  • Vinyasa
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  • Hatha
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  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga

Lynn A.

Yogini, guide et explorateur d’âmes.

Son parcours avec le yoga s’étend sur neuf années enrichissantes, intégrant les profondes
traditions de l’Ashtanga, du Hatha et du Vinyasa dans le plus profond de son être. Elle a
effectué son TTC à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga, et au cours des cinq dernières
années, elle a eu l’incroyable honneur de partager ce chemin transformateur en tant
qu’instructrice dévouée.

Le yoga est plus que des asanas, c’est une danse