YogaHathaDigestion sereine (EN)

Digestion sereine (EN)

Ce cours est dispensé en anglais.

À travers cette séance, Lynn te guide avec douceur, à travers une série de postures de yoga et d’exercices de mobilité, conçus pour favoriser l’harmonie digestive. Avec une attention particulière portée aux étirements des hanches et des jambes, ce cours te permettra de détendre les zones clés qui peuvent affecter la digestion et la santé globale du cor

  • Tous niveaux
  • 45:32
  • Tapis
  • Intensité — *

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Lynn A.Tous niveauxProgramme : Bien-être digestif
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  • Hatha
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Lynn A.Tous niveauxProgramme : Bien-être digestif
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga

Lynn A.

Yogini, guide et explorateur d’âmes.

Son parcours avec le yoga s’étend sur neuf années enrichissantes, intégrant les profondes
traditions de l’Ashtanga, du Hatha et du Vinyasa dans le plus profond de son être. Elle a
effectué son TTC à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga, et au cours des cinq dernières
années, elle a eu l’incroyable honneur de partager ce chemin transformateur en tant
qu’instructrice dévouée.

Le yoga est plus que des asanas, c’est une danse