YogaHathaRecharger & se revitaliser (EN)

Recharger & se revitaliser (EN)

Ce cours est dispensé en anglais.

Découvre une séance unique alliant yoga et mobilité, spécialement conçue pour revitaliser ton système digestif et apaiser ton système nerveux. Plonge dans une relaxation profonde grâce à des exercices qui libèrent les tensions et soulagent les douleurs physiques du quotidien. Profite de poses douces et d’étirements passifs pour un lâcher-prise total. Cerise

  • Tous niveaux
  • 44:01
  • Tapis
  • Intensité — ***

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  • Hatha
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  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga

Lynn A.

Yogini, guide et explorateur d’âmes.

Son parcours avec le yoga s’étend sur neuf années enrichissantes, intégrant les profondes
traditions de l’Ashtanga, du Hatha et du Vinyasa dans le plus profond de son être. Elle a
effectué son TTC à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga, et au cours des cinq dernières
années, elle a eu l’incroyable honneur de partager ce chemin transformateur en tant
qu’instructrice dévouée.

Le yoga est plus que des asanas, c’est une danse