FitnessMusculationHaut du corps express

Haut du corps express

Que tu sois débutant(e) ou plus expérimenté(e), notre séance pour le haut du corps est là pour te défier tout en s’adaptant à ton niveau. Lance-toi et constate les changements par toi-même : des bras plus fermes et un haut du corps bien tonifié. Le tout, en seulement 10 minutes !

  • Tous niveaux
  • 9:46
  • Tapis
  • Intensité — ****

Les autres cours de ce programme

9:45

Cardio express

Grégoire B.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
10:37

Cardio intense débutant

Grégoire B.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
8:23

Cardio express + abdos

Grégoire B.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
9:35

Séance bas du corps express

Grégoire B.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Fitness
  • Musculation
10:36

Tonification complète du corps

Grégoire B.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Fitness
  • Musculation
9:46

Dance workout, niveau 3

Roméo F.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
9:40

Dance workout, niveau 1

Roméo F.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
9:41

Dance workout, niveau 2

Roméo F.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Cardio
  • Fitness
10:53

Épaules élégantes

Lynn A.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Fitness
  • Mobilité
14:35

Ouverture des hanches

Lynn A.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Fitness
  • Mobilité
9:06

Légèreté du dos

Lynn A.Tous niveauxProgramme : FlashFit
  • Fitness
  • Mobilité

Grégoire B.

Aussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.