FitnessCardioSouplesse et mouvement

Souplesse et mouvement

Laisse-toi emporter par une expérience unique alliant danse, sport et flexibilité, en apprenant des mouvements contrôlés et rythmés qui amélioreront ta souplesse. Cette séance te permet de vivre la magie du Latin Cardio en associant la grâce de la danse à l’intensité du fitness. Fais bouger ton corps en musique tout en renforçant ton agilité, le tout dans une ambiance conviviale et entraînan

  • Tous niveaux
  • 28:43
  • Aucun
  • Intensité — **

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Roméo F.

Roméo enseigne avec une approche motivante, bienveillante et surtout ÉNERGIQUE. Passionné par le mouvement, il utilise la Zumba pour rendre l’entraînement accessible à tout le monde, même aux débutantes. Grâce à sa propre transformation, il crée des séances où tu vas te dépasser dans la joie et la bonne humeur. Parce que pour lui, c’est hors de question de subir ses entraînements : le plaisir est la clé. Son objectif ? Que chaque participante se sente bien dans son corps et ressente la satisfact