YogaVinyasaOuverture des hanches (EN)

Ouverture des hanches (EN)

Ce cours est dispensé en anglais.

Découvre un cours de Power yoga unique, centré sur l’ouverture des hanches. À travers une séquence fluide et dynamique, tu exploreras des postures stimulantes visant à libérer les tensions accumulées, à accroître la flexibilité et à renforcer le centre. Plonge dans ce cours holistique où le corps, l’esprit et la respiration s’unissent pour créer

  • Tous niveaux
  • 36:57
  • Tapis
  • Intensité — **

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  • Hatha
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  • Yoga
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  • Vinyasa
  • Yoga
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  • Vinyasa
  • Yoga
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  • Vinyasa
  • Yoga
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  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga

Ayla T.

Ayla pratique le yoga depuis dix ans. Elle a commencé dans sa chambre avec une vidéo en ligne et enseigne maintenant partout dans le monde. Ayla a étudié une grande variété de styles de yoga à Montréal, en Inde, en Chine, à Hong Kong, à Bali et à New York. La pratique du yoga a complètement changé sa vie et elle désire partager cette magie à travers son enseignement.