Afrobeats – Travaille ton endurance et affirme ton attitude
Dans ce cours de 30 minutes, Steven t’invite à plonger dans l’énergie de l’Afrobeats, un style urbain, festif et contagieux, venu tout droit du Nigéria et du Ghana. Sa chorégraphie te fera bouger vite, enchaîner les transitions et activer ton endurance — autant musculaire que cardio. C’est l’occasion parfaite pour te dépasser, te faire confiance et apprendre à danser avec attitude.
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- Débutant
- 33:18
- Aucun
- Intensité — ***
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Véritable pilier de la scène Afro Dance au Canada, Steven UnO cumule plus de 12 ans d’expérience comme danseur professionnel. À la fois excellent danseur, pédagogue et ambianceur hors pair, Steven te guide avec énergie et bienveillance.
Au-delà de la technique, il te fait comprendre, ressentir et vivre la danse afro dans toute sa richesse culturelle et émotionnelle. Grâce à son approche accessible et chaleureuse, tout le monde se sent à sa place dans ses cours et capable de progresser – même les