Coupé-Décalé – Améliore ton cardio et ta coordination
Steven t’initie au Coupé-Décalé, une danse haute en énergie venue tout droit de la Côte d’Ivoire. Au programme : gestes expressifs, mouvements rapides, sauts et déplacements qui font grimper ton cardio en flèche. 25 minutes pour transpirer, te défouler, apprendre une nouvelle chorégraphie et ressortir fière de toi !
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- Débutant
- 27:49
- Aucun
- Intensité — **
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Véritable pilier de la scène Afro Dance au Canada, Steven UnO cumule plus de 12 ans d’expérience comme danseur professionnel. À la fois excellent danseur, pédagogue et ambianceur hors pair, Steven te guide avec énergie et bienveillance.
Au-delà de la technique, il te fait comprendre, ressentir et vivre la danse afro dans toute sa richesse culturelle et émotionnelle. Grâce à son approche accessible et chaleureuse, tout le monde se sent à sa place dans ses cours et capable de progresser – même les