YogaVinyasaOuverture du coeur (EN)

Ouverture du coeur (EN)

Ce cours est dispensé en anglais.

Ce cours te plongera dans l’art gracieux des postures en extension arrière, harmonisées avec la fluidité caractéristique du vinyasa. Explore les mouvements qui ouvrent ton cœur, libèrent les tensions et renforcent ta souplesse. Chaque séquence te guidera vers une union fluide entre la respiration et le mouvement, typique du vinyasa, tout en cultivant une éne

  • Tous niveaux
  • 36:55
  • Tapis
  • Intensité — **

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  • Hatha
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  • Vinyasa
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  • Hatha
  • Yoga
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  • Hatha
  • Yoga
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  • Vinyasa
  • Yoga
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  • Vinyasa
  • Yoga
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  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga

Ayla T.

Ayla pratique le yoga depuis dix ans. Elle a commencé dans sa chambre avec une vidéo en ligne et enseigne maintenant partout dans le monde. Ayla a étudié une grande variété de styles de yoga à Montréal, en Inde, en Chine, à Hong Kong, à Bali et à New York. La pratique du yoga a complètement changé sa vie et elle désire partager cette magie à travers son enseignement.