Vinyasa tranquille (EN)
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Ce cours est dispensé en anglais.
Dans ce cours de yoga vinyasa doux, tu découvres une expérience où la douceur rencontre le mouvement fluide. Respire, laisse-toi guider par des postures harmonieuses, et trouve l’équilibre entre force et détente. C’est une invitation à la quiétude intérieure.
- Tous niveaux
- 19:06
- Tapis
- Intensité — *
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Ayla pratique le yoga depuis dix ans. Elle a commencé dans sa chambre avec une vidéo en ligne et enseigne maintenant partout dans le monde. Ayla a étudié une grande variété de styles de yoga à Montréal, en Inde, en Chine, à Hong Kong, à Bali et à New York. La pratique du yoga a complètement changé sa vie et elle désire partager cette magie à travers son enseignement.