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Renforcement des pectoraux

Sculpte tes muscles pectoraux avec ce cours de callisthénie spécialement conçu pour cibler cette zone du corps. À travers une série d’exercices au poids du corps, tu développeras ta force, ton endurance et ta définition musculaire au niveau de la poitrine.

  • Débutant
  • 24:04
  • Tapis
  • Intensité — ***

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23:46

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  • Fitness
  • Musculation
11:07

Mobilité des épaules et poignets

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Grégoire B.DébutantProgramme : Callisthénie
  • Fitness
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Épaules sculptées

Grégoire B.DébutantProgramme : Callisthénie
  • Fitness
  • Musculation
29:58

Travail des jambes

Grégoire B.DébutantProgramme : Callisthénie
  • Fitness
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17:54

Pecs et abdos

Grégoire B.DébutantProgramme : Callisthénie
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  • Musculation

Grégoire B.

Aussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.