Pecs et bras toniques
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Développe ta définition musculaire avec ce cours de callisthénie centré sur les pectoraux et les bras. À travers une série d’exercices ciblés, tu renforceras et tonifieras les muscles de la poitrine, des épaules, des bras et des triceps. Tu réaliseras des mouvements tels que les pompes, les dips et les flexions des bras pour sculpter un haut du corps solide et musclé.
- Débutant
- 24:47
- Chaise, Tapis
- Intensité — ***
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Aussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.