Catherine M.

Catherine est là pour te guider dans un voyage de bien-être, où le mouvement devient une vraie source de plaisir. Professeure certifiée, elle combine yoga, Pilates, méditation et pleine conscience pour offrir des séances dynamiques, accessibles à toutes. Pas de pression avec elle, juste une pratique bienveillante, adaptée à tes besoins, et toujours avec une touche de fun. Si tu veux bouger, te détendre et te reconnecter à ton corps, Catherine est la coach qu’il te faut !

Cours et programmes avec Catherine M.

47:20

Abdos, obliques & bras tonifiés

Catherine M.IntermédiaireProgramme : Yogalates
  • Hatha
  • Pilates
  • Vinyasa
  • Yin
  • Yoga
28:34

Renforcement abdos & core

Catherine M.IntermédiaireProgramme : Yogalates
  • Hatha
  • Pilates
  • Vinyasa
  • Yin
  • Yoga
39:35

Bas du corps et relaxation

Catherine M.IntermédiaireProgramme : Yogalates
  • Fitness
  • Pilates
  • Yin
  • Yoga
33:00

Force et flow bas du corps

Catherine M.IntermédiaireProgramme : Yogalates
  • Hatha
  • Pilates
  • Yoga
9:53

Introduction au Yogalates

Catherine M.Tous niveauxProgramme : Yogalates
  • Hatha
  • Mouvements et techniques
  • Mouvements et techniques
  • Pilates
  • Vinyasa