Yin méditatif

Charge mentale, stress, anxiété ? Il est temps de tout lâcher. Avec 5 séances de Yin yoga et 4 méditations guidées (toutes en moins de 30 minutes), le programme ‘Yin Méditatif’, mené par Cindy, est là pour t’aider à faire le vide, relâcher la pression et reprendre ton souffle – physiquement ET mentalement. Parce que ou