Bas du corps (EN)
Ce cours est dispensé en anglais.
Développe des jambes solides et des fessiers fermes avec notre cours de fitness dédié au bas du corps. Enchaîne des exercices ciblés pour sculpter et renforcer efficacement cette zone clé, et libère ton potentiel dans cette séance intense axée sur la force et la définition du bas du corps.
#fitness
- Intermédiaire
- 18:26
- Poids, Tapis
- Intensité — ***
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Jenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propre