Corps complet avec haltères (EN)
Ce cours est dispensé en anglais.
Sculpte ton corps de la tête aux pieds avec ce cours de fitness pour tout le corps. Enchaîne différents exercices ciblant tous les groupes musculaires pour un entraînement équilibré et efficace, et incorpore des haltères pour renforcer tes muscles et obtenir des résultats significatifs.
#fitness
- Intermédiaire
- 17:44
- Poids, Tapis
- Intensité — ***
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Jenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propre