Haut du corps en 15min (EN)
Ce cours est dispensé en anglais.
Renforce et tonifie le haut de ton corps avec notre cours de fitness, en moins de quinze minutes. Ce cours se concentre sur des exercices ciblant les bras, les épaules et le dos pour une force et une définition optimales. Transforme ton torse avec des mouvements efficaces pour un corps plus fort et une confiance accrue.
#fitness
- Intermédiaire
- 14:51
- Poids, Tapis
- Intensité — ***
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Jenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propre