Corps complet avec haltères, vol 2 (EN)
Ce cours est dispensé en anglais.
Atteins ton plein potentiel avec ce cours de fitness pour tout le corps utilisant des haltères. Enchaîne des mouvements variés ciblant tous les principaux groupes musculaires et plonge-toi dans un entraînement complet et revigorant qui favorise la force, la définition musculaire et l’endurance globale.
#fitness
- Intermédiaire
- 17:52
- Poids, Tapis
- Intensité — ***
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Jenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propre