Chakras et Vinyasa

Ton corps te parle, es-tu prête à écouter ? Avec ce programme, tu vas apprendre à équilibrer tes centres d’énergie grâce à des postures de yoga, des techniques de respiration et des moments de méditation, spécifiquement conçus pour chaque chakra. Pas besoin d’être une experte ! Si tu fais déjà du yoga, ce programme de