Abdos ciblés (EN)
Ce cours est dispensé en anglais.
Affine et tonifie ton abdomen avec notre cours de fitness dédié aux abdominaux. Suis une série d’exercices ciblés pour renforcer ton noyau et obtenir des résultats. Développe des abdominaux plus forts et sculptés grâce à cette séance dynamique axée sur la zone abdominale.
#fitness
- Intermédiaire
- 12:11
- Tapis
- Intensité — **
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Jenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propre