Haut du corps, niveau 2
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Intensifie ton entraînement avec notre cours de fitness axé sur le haut du corps. Ce cours stimulant te permettra de développer davantage ta force, ton endurance et ta définition musculaire des bras, des épaules, du dos et de la poitrine. Tu seras guidé à travers des exercices plus avancés et des techniques de renforcement spécifiques pour relever de nouveaux défis et atteindre de nouveaux niveaux
- Débutant
- 20:49
- Tapis
- Intensité — ****
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Ines (she/her) est prof de Fitness depuis 3 ans, elle est autodidacte et passionnée ! Son but, faire que tout le monde s’entraîne pour garder la forme et se sentir mieux ! Elle donne des cours collectifs dans les parcs l’été (Parc du Mont-Royal, Parc Lafontaine) et aussi dans les magasins Décathlon.