Jambes et fessiers, niveau 2
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Passe au niveau supérieur avec notre cours de fitness sur le bas du corps. Ce cours intensif te fera travailler les jambes, les fessiers et les hanches avec des exercices ciblés et des mouvements plus avancés. Tu renforceras tes muscles, amélioreras ton endurance et découvriras de nouveaux défis pour stimuler ta progression.
- Débutant
- 22:56
- Tapis
- Intensité — ***
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Ines (she/her) est prof de Fitness depuis 3 ans, elle est autodidacte et passionnée ! Son but, faire que tout le monde s’entraîne pour garder la forme et se sentir mieux ! Elle donne des cours collectifs dans les parcs l’été (Parc du Mont-Royal, Parc Lafontaine) et aussi dans les magasins Décathlon.