Inès L.
Ines (she/her) est prof de Fitness depuis 3 ans, elle est autodidacte et passionnée ! Son but, faire que tout le monde s’entraîne pour garder la forme et se sentir mieux ! Elle donne des cours collectifs dans les parcs l’été (Parc du Mont-Royal, Parc Lafontaine) et aussi dans les magasins Décathlon.
Cours et programmes avec Inès L.
20:10
Stomach Vacuum et gainage, niveau 2
- Fitness
- Musculation
22:36
Stomach Vacuum et gainage, niveau 1
- Fitness
- Musculation
22:18
Renforce ton corps, niveau 2
- Fitness
- Musculation
22:18
Renforce ton corps, niveau 1
- Fitness
- Musculation
20:31
Cardio en feu, niveau 2
- Cardio
- Fitness
21:06
Cardio en feu, niveau 1
- Cardio
- Fitness
22:31
100% abdos, niveau 2
- Cardio
- Fitness
- Musculation
21:19
100% abdos, niveau 1
- Cardio
- Fitness
- Musculation
23:17
Jambes et fessiers, niveau 1
- Cardio
- Fitness
- Musculation
20:49
Haut du corps, niveau 2
- Cardio
- Fitness
- Musculation
22:56
Jambes et fessiers, niveau 2
- Cardio
- Fitness
- Musculation
21:12
Haut du corps, niveau 1
- Cardio
- Fitness
- Musculation