2ème mois : Bébé et moi, une équipe
Anna t’invite à partager un moment unique avec ton bébé lors de cette séance en duo. C’est l’occasion parfaite pour renforcer votre lien tout en prenant soin de ton corps post-accouchement. Avec des exercices adaptés que tu peux réaliser avec ton bébé, cette séance renforce la complicité et le bien-être. Elle offre une activité enrichissante pour ton enfant et un moment de récupé
- Tous niveaux
- 15:18
- Coussin, Tapis
- Intensité — *
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3ème mois : Se recharger
- Postnatal
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2ème mois : Libérer les tensions
- Postnatal
- Yoga
3ème mois : Eliminer
- Postnatal
- Yoga
2ème mois : Amour de soi
- Postnatal
- Yoga
1er mois : Prendre du temps pour soi
- Postnatal
- Yoga
3ème mois : Se renforcer en profondeur
- Postnatal
- Yoga
1er mois : Profiter du moment présent
- Postnatal
- Yoga
3ème mois : Se recentrer et se régénérer
- Postnatal
- Yoga
Professeure de yoga formée en Inde, Anna est passionnée par le monde du yoga depuis plusieurs années. C’est grâce aux voyages et à ses moments de vie à l’étranger qu’elle découvre la discipline avec un panel de couleurs imprégnée de plusieurs teintes (notamment entre l’Inde, la France, l’Argentine et l’Asie du sud est).
Elle propose des pratiques qui s’adaptent à chaque corps en donnant plusieurs variations pour que chaque pratiquant.e se sente à l’aise