Olivia V.
Le mouvement a toujours occupé une place importante dans la vie d’Olivia. Danseuse depuis l’âge de 3 ans, elle a, à travers cette pratique, découvert une passion pour le Pilates : une forme d’entraînement qui a de nombreux points communs avec la danse. Aujourd’hui, Olivia souhaite partager cette passion pour rassembler les gens, les aider à prendre soin de leur corps et leur montrer que le Pilates est fait pour tout le monde.
Cours et programmes avec Olivia V.
Défi spécial bas du corps – Jambes et fessiers
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Fessiers en béton et centre fort
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20 min Power pilates : corps complet
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30 min Power pilates : corps complet
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Étirements et récupération
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Abdos profonds & core
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Bas du corps & Abdos
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Étirements complet du corps
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Bras toniques & Abdos gainés
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Posture, équilibre et gainage
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Abdos profonds
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Renforcement complet du corps
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