Le round kick avec Marie-Ève Dicaire
Ajouter au calendrier
Viens apprendre le round kick proprement et l’intégrer à des combos avec d’autres mouvements. Tu travailleras rotation, appui et explosivité, pour des kicks plus puissants et précis. Le finisher te pousse à la vitesse et à l’endurance.
- Tous niveaux
- 20:07
- Aucun
- Intensité — ****
Les autres cours de ce programme
22:23
Maîtrise les bases: Jab et Direct avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
21:28
Fondations fortes avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
25:07
Réactive ton corps : de la posture à la puissance avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:36
Puissance des crochets avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
24:34
Les fondamentaux d’un centre solide avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
25:07
Fluidité contrôlée avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:51
Uppercut avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
22:39
Les fondamentaux, aller plus loin avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
25:00
Épaules, hanches et tronc avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:13
Boxe en combinaison avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
20:58
Travail unilatéral, équilibre et puissance avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
20:26
Le front kick avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
30:36
Progression et amplitude avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:04
Puissance des bras et force abdominale avec Josia Laberge
- Boxe
- Cardio
- Fitness
25:39
Mobilité avancée avec Claudia Meunier
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:06
Jambes sculptées avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
22:05
Unilatéral et contrôle : maîtrise la jambe d’appui avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
22:19
Haut du corps en unilatéral avec Josia Laberge
- Fitness
- Musculation
24:43
Fluidité continue et organique avec Claudia Meunier
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
20:20
Le tout pour le tout avec Marie-Ève Dicaire
- Boxe
- Cardio
- Fitness
20:08
Mobilité à deux : synchronicité avec Claudia Meunier et Josia Laberge
- Étirements
- Fitness
- Mobilité
- Pilates
Ajouter aux favoris
Marie-Ève est ni plus, ni moins double championne du monde de boxe et quintuple championne de karaté. C’est un véritable modèle de dépassement; elle inspire autant sur le ring que dans la vie: conférencière, chroniqueuse à Salut Bonjour et RDS. Mais ne te laisse pas intimider par tous ses accomplissements. Marie-Ève a le désir profond d’aider et te transmettre son savoir. Elle t’invite donc à repousser tes limites, à révéler ta force intérieure. Son mantra : «Donnez-vous le droit de