Puissance des crochets avec Marie-Ève Dicaire
Découvre la puissance du crochet ! Après un échauffement énergisant, tu vas apprendre à maîtriser le crochet avant et arrière, coup précis et explosif par excellence. Tu enchaîneras ensuite des combinaisons fluides et percutantes, comme une vrai combattante. Et pour finir en beauté : un feu roulant d’exercices intensifs pour te dépasser et dépenser un maximum d’énergie.
- Débutant
- 20:36
- Aucun
- Intensité — ***
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Marie-Ève est ni plus, ni moins double championne du monde de boxe et quintuple championne de karaté. C’est un véritable modèle de dépassement; elle inspire autant sur le ring que dans la vie: conférencière, chroniqueuse à Salut Bonjour et RDS. Mais ne te laisse pas intimider par tous ses accomplissements. Marie-Ève a le désir profond d’aider et te transmettre son savoir. Elle t’invite donc à repousser tes limites, à révéler ta force intérieure. Son mantra : «Donnez-vous le droit de