Uppercut avec Marie-Ève Dicaire
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Apprends la technique de l’uppercut, un coup court mais explosif. Ce cours t’enseigne comment générer la force depuis les jambes et le tronc, et comment l’intégrer dans des combinaisons variées. Le finisher combine rapidité et puissance pour un effet maximum.
- Débutant
- 20:51
- Aucun
- Intensité — ***
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Marie-Ève est ni plus, ni moins double championne du monde de boxe et quintuple championne de karaté. C’est un véritable modèle de dépassement; elle inspire autant sur le ring que dans la vie: conférencière, chroniqueuse à Salut Bonjour et RDS. Mais ne te laisse pas intimider par tous ses accomplissements. Marie-Ève a le désir profond d’aider et te transmettre son savoir. Elle t’invite donc à repousser tes limites, à révéler ta force intérieure. Son mantra : «Donnez-vous le droit de