Maîtrise les bases: Jab et Direct avec Marie-Ève Dicaire
Un entraînement de 20 minutes pour poser tes bases en boxe. À travers des rounds rythmés et progressifs, tu apprendras à maîtriser le jab et le direct tout en intégrant les déplacements essentiels. L’objectif : comprendre, exécuter et ressentir toute la puissance de tes coups. Et pour finir, un finisher explosif qui te poussera à donner le maximum et à terminer en sueur !
- Débutant
- 22:23
- Aucun
- Intensité — ***
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Marie-Ève est ni plus, ni moins double championne du monde de boxe et quintuple championne de karaté. C’est un véritable modèle de dépassement; elle inspire autant sur le ring que dans la vie: conférencière, chroniqueuse à Salut Bonjour et RDS. Mais ne te laisse pas intimider par tous ses accomplissements. Marie-Ève a le désir profond d’aider et te transmettre son savoir. Elle t’invite donc à repousser tes limites, à révéler ta force intérieure. Son mantra : «Donnez-vous le droit de